Excelência Interior, de Jim Murphy (Treine Sua Mente Para Conquistar Resultados Extraordinários)
Saiba mais sobre o livro Excelência Interior, de Jim Murphy (Treine Sua Mente Para Conquistar Resultados Extraordinários):
SINOPSE
Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.
O livro de cabeceira dos grandes atletas de alto rendimento, escrito por um dos maiores especialistas do mundo em treinamento mental.
“Este livro me dá uma sensação de paz.
Eu o leio em todos os jogos.
Meus companheiros chamam de ‘a receita’.”
(A.J.Brown, campeão do SuperBowl pelo Philadelphia Eagles)Fruto de extensa pesquisa, o método de preparo psicológico criado por Jim Murphy já formou campeões mundiais, elevou atletas ao topo do ranking e, acima de tudo, transformou mentes e corações na busca pela excelência pessoal e profissional.
Reunindo exercícios, técnicas, ferramentas e histórias inspiradoras, ele apresenta um passo a passo para ajudar você a dar o melhor de si e se sentir realizado em todas as áreas da vida.
Este livro vai ensinar você a:
- Cultivar a automaestria, concentrando-se no que você controla sem se apegar aos resultados.
- Derrotar a ansiedade, criando hábitos mentais poderosos.
- Eliminar bloqueios mentais para deixar de ser seu próprio inimigo.
- Reprogramar seu inconsciente para substituir crenças limitantes e refletir sobre o que o sucesso realmente significa para você.
Com base em valores universais como amor, sabedoria e coragem, o caminho da Excelência Interior vai muito além do alto desempenho, mostrando que o verdadeiro sucesso é apenas consequência de uma vida de presença e propósito.
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