Além Da Fome Emocional, de Ariele Sousa (Descubra A Raiz Do Comer Emocional E Recupere A Sua Essência)
Saiba mais sobre o livro Além Da Fome Emocional, de Ariele Sousa (Descubra A Raiz Do Comer Emocional E Recupere A Sua Essência):
SINOPSE
Você já se perguntou por que continua lutando contra a comida, mesmo sabendo exatamente o que deveria fazer?
Ou por que, mesmo prometendo que “vai ser diferente amanhã”, o ciclo se repete — culpa, ansiedade, compulsão, arrependimento?
E mais profundamente:
Do que você realmente tem fome?
Será que é de comida… ou de algo que você não aprendeu a nomear?
Este livro é um convite — suave, mas firme — para olhar para dentro.
Aqui, o comer emocional deixa de ser um “problema” e se revela como um mensageiro.
Ao ler este livro você vai entender como experiências da infância, crenças, dores e emoções silenciosas moldam a forma como você come, sente e se relaciona com o próprio corpo.
Você vai entender:
- por que o comer emocional acontece,
- quais sinais denunciam essa relação silenciosa,
- o que diferencia fome física de fome emocional,
- e como iniciar um processo real de cura.
Este não é um livro sobre dieta.
É um convite para olhar para dentro, acolher a sua história e transformar sua relação com a comida… e com você mesma.
Se você já tentou de tudo e ainda se sente presa aos mesmos ciclos, este livro é para você.
A comida nunca foi o problema.
Ela sempre foi o caminho para você encontrar o que realmente está faltando.
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Além Da Fome Emocional, de Ariele Sousa (Descubra A Raiz Do Comer Emocional E Recupere A Sua Essência)
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